(↑実家のアイドル猫)
ちょっとしたことなんだけど、どっちにしようか決めかねることってありませんか?
わたしもよく迷う方なので、うーんどうしようかな~、どっちがいいかな~と即決できずにずるずると数日経って・・なんてこともあるんですね。
自分1人のことであれば即決できるのかもしれないですが、他の人が関係するような場合だと状況が違いますよね。
でもその迷っている時間は、本当に建設的に決めかねているんでしょうか?
おそらくは、建設的な迷いではなくて、本当は答えが出てるんだけど、周りの人から受け入れられるんだろうか、とか、人の目を気にした迷いになっていませんか?
自分の本音と、人目を気にした答えの葛藤になっているのかもしれません。
であれば、決めるまでに使う時間はエネルギーの浪費なのでできるだけ短い方がいいですよね。
即決できなくても、決めるまでの時間は短い方がその間を楽に過ごすことができます。
懸念事項があるときって、楽しいことをしていても頭の片隅で残っていて100%楽しめないですからね。
もし自分らしく生きたいとあなたが思っているのなら、こう考えてみてはどうでしょうか?
周りの意向よりも自分の本音を優先させる
これを読んでどんな感じがするでしょうか?嫌な感じでしょうか? 無理!って思いますか?
自分は行きたくない、でも行くのは当然という周囲の目があったとしたら、行きたくないという自分の本音を優先させてみる。
人によっては抵抗が出るかもしれませんが、我慢して抑えて過ごしてきた人にとっては、かなり効果的な方法です。
本音がわからない場合は、今の生活パターンを変える方の選択をしてみてください。
ちょっとしたことならば、何かを決めるときの判断基準を自分なりに作っておくと、スムーズに決断できてとっても楽です。
建設的じゃないのなら、迷う時間はできるだけ減らして身軽な時間を確保しましょうね。