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「彼にどう思われるだろう?」を気にしすぎると
恋愛のご相談を受けていると、彼から自分がどう思われているかを気にしすぎてしまって、悪い妄想をして心の余裕をなくしてしまうというケースがよくあるように思います。 相手があることなので、自分の思い通りに進 ...
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彼との距離が縮まるのが怖い。
2020/9/20 嫌われたくない
ここ最近は「親密感への恐れ」についてのご相談が多くなっています。 彼と親密な関係を築きたいと思っていても、いざ心の距離が近くなってくるとどうしていいかわからなくなって、自分ではそんなつもりはないのに無 ...
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彼から嫌われるかも・・・という怖れを手放す。
付き合えたはいいものの、「こんなこと言ったら嫌われるかもしれない・・・」と思って、自分の本音が話せなくなる。というのはよくご相談いただくお話。 相手との関係を壊したくないし仲良くやっていきたいと思えば ...
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お付き合いが決まって喜んだのも束の間、不安が襲ってくる。
念願かなってようやく彼とお付き合いすることが決まった! とってもおめでたいことですね。 でもその時はすごく嬉しかったけど、後からじわじわと不安が押し寄せてくる・・・というようなご相談をお聞きすることが ...
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大勢に対する苦手意識をなくすための物の見方
人が増えて大人数になればなるほど、馴染めなくなって辛い。 そうしたお声はよくお聞きしますし、私自身も大人数ってあんまり得意じゃないのでその気持ちよくわかります。 変な人って思われたらどうしよう。嫌われ ...