人生において一番欲しいものを見つけるヒント

あなたは人生において何が一番欲しいですか? 心の拠り所になっているものは何でしょうか?

先日、自分の中にある軸が必要だという内容を書きましたが、軸というのはその人の根幹をなすものであり、もっとも大切に思っているものです。

欲しいものがわからないし、自分の軸もないです、と感じる方は、今まで一番悩んできたことがそのヒントになるかと思います。

何かがないと悩むとき、それはとても欲しいものであるはずですよね。

すごく寂しくて孤独を感じてそれが長年の悩みである人は、誰かとの繋がりを感じることが人生にとって大切なことなのかもしれません。

誰かとの繋がりを常に感じることが、心を安定させ、その人の軸を強くしてくれるものである可能性があります。

パートナーから嫌われるんじゃないかといつも不安になる人は、異性から愛される私ということが、最も大切であるかもしれません。

「ない」と思って悩みになっていることが自分の欲しいものであり、心の拠り所であり、人生の目的なのかもしれません。

もちろん他のケースもありますが、一つのヒントと考えていただければと思います。

そして欲しいものがわかったら、「ない」ものが「ある」という前提で考えていくとことがとっても大事になります。その方が手に入り易くなるからです。

ないんだから、ないでしょ、って思うかもしれませんが、あると思っていると、「ある」という証拠がたくさん集まってきます。

反対に、ないと思っていると「ない」証拠がたくさん集まります。嘘だと思ってやってみてくださいね。

結構効果的な方法で私も昨年からやりはじめて効果を実感しています。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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