可能性を自ら潰さないこと

うまくいかない恋愛がつづくと、恋愛そのもの、または結婚することを無意識のうちに諦めてしまうことがあります。

どうせうまくいかないんじゃないか。
また失敗したらどうしよう。

そんなふうに思うと、傷つきたくないがゆえにチャレンジしようという意欲が出てこなくなるケースもあります。

どこかで希望を持ちながらも、どこかでは諦めの気持ちを持っていると、言ってることとやってることがバラバラになります。

本当は恋愛したいのに結婚したいのに、諦めている姿を見ると勿体ないなと思います。

出会いってどこであるか本当にわからないので、最初からその可能性を自分で潰していたらチャンスがあっても気がつかないです。

望むのは自由なので、大いに望んでチャンスに対して自分をオープンに開いていた方がいいことあります!これは絶対。

ただ、結婚しないと私は不幸!みたいになってくると、それはちょっと執着になっているので心の整理をした方がいいかもしれません。

しんどい気持ちでいると、焦りや不安が出て相手から見ても雰囲気が重くなってしまいますし、自分自身もきついものです。

こうしたときの不安感は女性としての価値という根幹に関わる部分です。

でも、本人としては「女の価値が揺らぐ事態だ!」と感じるんですが、それは幻想であって本当は価値がないわけではないんですよね。

ですから、どうか惑わされないように。不安に押しつぶされないために現状がどうあれ、今の自分をちゃんと肯定しましょう。

自分にOKを出した上で、もし変えた方がうまくいくところがあるのなら、その都度変えていけばいいんです。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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