あなたは人と何でつながりたい?

先日の名古屋感謝祭の講演では、「罪悪感があると、ごめんなさいで相手とつながってしまう」という話をしました。

(ごめんなさいだと、相手とは離れたくなるので、結果人間関係がぎくしゃくしちゃいます)

罪悪感がなくなると、ありがとうでつながれるようになるよ、と。


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罪悪感が人間関係に及ぼす影響についてはこの本をご参考に。

お互いに分かり合えるような関係性とか、成長し合えるような関係性を望んでいるのなら、自分がどういうところで人とつながっているのかは観察してみると興味深いですよ。

人付き合いがうまくいかないなーとか、なんだか楽しくないと思っているときは、自分が望んでいるようなつながり方じゃないかもしれません。

楽しく生きたい!楽しい関係性がいい!と思っているのに、人と悩みでつながっていてその悩みに希望が見えないとなると、きっと楽しい関係性にはならないですよね。

悩みでつながることが楽しさに通じるならOKと思います。女性は悩みを共有し合って親近感を持つことがありますからね。

我慢でつながってしまうと「私が我慢してるんだから、あなたも我慢しなさいよ」という心境になり、我慢くらべでお互いに幸せにならないような関係性になります。

喜怒哀楽が共有できると、つながりが強くなるところもありますが

私の場合は一番大切に思ってるのは、リスペクトでのつながりかなと。(他にも、希望とか信頼とか大切なものがありますが)

それは、プライベートの関係も、仕事の関係もクライアントさんとの関係もそうです。

すごいなーと思う人、たくさんいます。才能や魅力を発見することほど楽しいことはないです!

大人になると仲良くなれる人が少なくなる、などとよく聞きますが、尊敬でつながるのはそんなに難しくないぞ!と思います。

たとえ、嫌いな人がいたとしても「あの人のここは好きじゃないけどここはすごいよね」と、フラットに物事が見れるようになると、人間関係はすごく楽になりますしその人との関係性も良くなります。

今までスパルタな上司とか、いろいろいましたが、でもどこかは尊敬できる部分があったのでやってこれたと思っています。

昨日東京出張帰りに、偶然遭遇した
服部希美カウンセラーにつかまりお茶に^^

私もちょうどお茶したかったので、ニヤリ(笑)

服部カウンセラーも私の尊敬する人。
私にはないすごいところがたくさんあるんです。

あなたは、人と何でつながりたいと思いますか?そして、それが自分の望む生き方とマッチしていますか?

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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