何かに全力で打ち込めたら素敵ですが、やる気満々！になれない時もあります。
一生懸命やった方がいいんだろうけど。向上心を持ってやった方がいいんだろうけど。頭ではそうわかるんだけど、心と身体は動いてくれない。
そんなとき、「自分を大切にする」視点で見てみたら、どう対応するのが良いでしょうか？
上記のようにお話をしてくださる方は、元来頑張り屋さんが多いように思います。頑張らなきゃと思っているのに、できないから苦しいわけですね。
でも、もともと頑張れるタイプの人ですから、これをやりたい！って心から思えば相当頑張れるはずなんです。なのにできないということは、相応の理由があるんですね。
モチベーションが沸かない理由があるはずです。
そこに正直になってみましょう。実はまったく興味を持てないからなのか、自分にとって意味を見いだせないからなのか…。
やる気が起きない私はダメ！と責めても、問題は解決しません。
一般常識から照らしてマズイ、と言ったところで、どうにもならないんですよね。
あなたの中の、本当はやりたくない、という感覚を信頼してあげましょう。
身体の反応は一番素直で信頼できるものではないでしょうか。
