魅力UP~エネルギーに気を配る~

あなたの良さを引き立てるために、自身のエネルギーの出入りに気を配ることは大切なポイントの一つです。

エネルギーって、ちょっとスピリチュアルに聞こえるかもしれませんが、みんながごく普通に感じているもの。

あの人は素敵なオーラがあるとかいつも楽しそうだとか、キラキラした雰囲気があるとか、別の言い回しで理解しているものです。

生命力ともセクシャリティだとも言い換えることができます。

セクシャリティは本当に奥の深いテーマでして、いま興味津々で研究中でありますので、文章でみなさんにお伝えできるようになるまでしばしお待ちください(笑)

繊細な人や、感受性の強い方によくお話させて頂くのは自分のエネルギーの出入りに気を配ること。

気付くとへとへとになって、もう私の中には何も力が残っていませんというくらいに消耗してしまうことがあるんです。

・ただ普通にお仕事して来ただけなのに家に着いたら、くったくたになっていた。

・好きな人がいるのだけど、大好きになればなるほど嫌われたくない思いが募り、素敵な彼に私は見合わないんじゃないかと自信がなくなってしまう。

・気になる相手がいるものの、好きなのかどうか自分の気持ちがわからない。

・人からどう思われるかが気になって自分を出すことができない。NOと言えず、頼まれ事を引き受けてしまって疲れる。

上記のような場合は、自分のエネルギーレベルをUPさせておくことが効果的です。

エネルギーの大きい人、つまりオーラがある人は、その場にいるだけで目立ち何をするわけでもなく、存在そのもの(be)で人に与えることができます。

わたしたちの周りにあるエネルギーは常に循環していますので、人から貰うことも人にあげることもあります。そうして回っていくんですね。

疲れてヘトヘトになっていたり、自分の中が空っぽに感じるときは、外に出て行っているものが多いときです。(大切なエネルギーを消耗させてはいませんか?)

出入りのバランスを保つのにはいくつか方法があります。

お金の収支みたいなもので、お金持ちになりたかったら節約するか(無駄な消費を抑える)、お金を生み出すかどっちかです。

あっ、お金に好かれる、お金を引き寄せるというやり方もありますね。

エネルギーも考え方は一緒で、無駄に消耗するのをSTOPするか自らエネルギーを生み出すか。

カウンセリングではお客さまの状態に合った方法をご提案させていただきますが今回は、一番簡単にUPできる頑張らないやり方をご紹介します。

それは、素敵な雰囲気を持っている人の近くをうろうろすること。

うろうろだけじゃなく話したり、一緒に食事をしたりダイレクトに関わるとより効果絶大。その人からいいエネルギーをおすそ分けして頂くんです。

ただ話しているだけなのに元気になった、というご経験はありませんか? その方は、あなたにとって相性の良い素敵なエネルギーを持つお相手だったようですよ。

駆け足になりましたが、今日はこのへんで。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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