2019年– date –
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自分自身・人間関係の悩み
楽しいためだけに時間とお金を使うことに罪悪感
東京のカウンセリングルームからすぐのところに東大のナンとか研究所があります。 おすすめと聞いたので、出張中にその東大の中のイタリアンでランチをしてきたんですよ。 ガラス張りで明るく開放的。大学の中にあるレストランですが、とってもオシャレで... -
自分自身・人間関係の悩み
人目を気にして隠してしまうもの
クライアントさんから「先生がいてくれてよかった」「一緒に歩んでくれて心強い」と言ってもらえてとっても嬉しかったです。 予定があってもカウンセリングはキャンセルしたくない!と調整してくださった方も。 カウンセリングの日が早く来ないかなと楽し... -
自分自身・人間関係の悩み
好きなものに遠慮していませんか?
カウンセリング中に出てきたクライアントさんの言葉。 本当はかわいい服が好きで、みんなはシンプルな装いだから目立たないように遠慮していたけど、もう人目を気にするのもな~と思うようになったそう。 「自分のために可愛くなろうと思って」 …なんか名... -
心理の視点
仕事を続けていく毎日に虚しさを感じたら
朝、眠い目をこすりながら起きて仕事にいってお昼食べて、また仕事して、ちょっと残業して家に帰ってきて、すぐお風呂はいって… そんな生活パターンで過ごしてはや何年。というタイミングでなんだか虚しさを感じてしまったら。 別に仕事は嫌いじゃないし、... -
自分自身・人間関係の悩み
「私にはなにもない」という感覚
元々誰かの役に立ちたいという気持ちが強くて、仕事もやっているし本とか旅行とか好きなこともあるし、これといって困っているわけではないのに「自分にはなにもない」という感覚がこびりついて取れない、ということがあるようです。 困ってないということ... -
自分自身・人間関係の悩み
本丸の課題を先送りしちゃうのは恐れがあるから
ずっと自分のことをコツコツ努力するタイプだと思っていたのですが、旦那さんが、ちがうよ、と一言。全然コツコツしてないと。どうやら私は短期集中型らしいのです。 なんでも8割はぼーっとしているとか笑。言われてみると思い当たる節はありますね… 今さ... -
自分自身・人間関係の悩み
「なんだか苦手なあの人」との接し方
職場の人やママ友さんなど、社会性のある関わりにおいてはちょっぴり苦手な人もいるものです。 そんなにしょっちゅう関わるわけでもないから、気にしないようにしておけばいいはずなのになぜか気になる…時々その人のことを思い出しちゃう。 目の上のたんこ... -
心理の視点
目の前にいる人を自分の喜びに変える
土曜日に開催しました初の恋愛心理学講座。楽しかったです~!温かくやさしい空間となりました。 いろんな情報を体系だててまとめてわかりやすく表現していくのが個人的に好きなので、燃えました笑 7月にも開催するので今回来られなかった人はぜひ! 講座... -
講座・ワークショップ
本日開催!16:00~17:50☆「愛され上手になるための魅力UP講座」(恋愛心理学講座)
本日開催です! こんな人におすすめです~^^ ・我慢しやすい人 ・気持ちを抑圧しやすい人 ・何考えてるかわからないと 言われやすい人 ・人との間に壁をつくっちゃう人 ・自己完結しやすい人 ・オープンになれない人 ・パワーが湧いてこない人 こんなこ... -
つながる・コミュニケーション
男性に張り合ってしまう癖
仕事にも人生にも一生懸命。そんな女性にときどきあるのが張り合ってしまう癖。 仕事では男には負けたくないなぁと思うこともあるし、恋愛でもなぜか彼に張り合ってしまう。 たとえば、彼がお仕事がうまくいって成績優秀者で表彰されていた! わぁーすごー...