2019年– date –

今日も、昨日と関連し「受け取る」こととパートナーシップの関係について書いてみます。 突然ですが、あなたは「自分はパートナーにとっての喜びである」と思えていますか？ いきなりなんだ( ﾟДﾟ)！？と思ったかもしれませんね。 じつはこれ、先日母校の５...

お盆は5日間ワークショップに参加していましたがようやく通常運転です。学びが濃かったのでただいま消化中です。 いろんな学びの中でも、特に印象に残ったものをみなさんにもシェアさせていただきますね。 それは「受け取る」ことについてです。 たとえば...

週末から夏期休暇に入っている人も多いでしょうか？お盆は前半は猛暑、後半は台風のようですので気をつけてくださいね。 私はお盆は母校の5日間ワークショップに参加してみっちり研修してきます。 改めて考えると、まるまる5日間て…すごいですよね笑。とっ...

心理学やカウンセリングに関わるようになってよかったことはたくさんあるんですが（人生が楽に、楽しくなったのは大きい） その中でも、小手先のテクニックではなくて、根本から自分と向き合い、人生がうまくいくための考え方を身につけていくことができた...

カウンセリングの現場でよく聞く言葉「変わりたいんです」「変わらなきゃと思うんです」。 きっと現状にうまくいかないことがあり、行き詰まりを感じたことで自分が変わらなければ…と感じているんじゃないのかなと思うんですね。 ただ、どこをどういうふう...

恋愛相手には、距離が近い分甘えや依存心が出やすいものです。それ自体が悪いわけではないのですが「相手を自分の思うように変えたい」という気持ちがあると、相手からは反発されてしまいます。 私もかつて、相手を自分の好きなように変えようと試みたこと...

仕事や恋愛、その他のことも、うまくいくときってポンポンと進んでいきます。タイミングがカチカチっと本当に絶妙に合っていくんですよね。 ツイてると思っているとツイてるような状態になっていくというのは、感じたことがある人もいるのではないでしょう...

週末は東京出張でした。「暑いのに大変ねぇ」とか言われたりするんですが、そう言われると、心の中は「…？？」となるんです。 確かに、汗だくになったし荷物も重いし体は疲れるのですが、大変だという認識はないんですよね。 きっと自分が望んでやっている...

好きより愛してるの方が、なんだか特別な感じがしますよね。日本人は恥ずかしがり屋さんなので、大切な人に面と向かって愛してるとは言わないことが多い…。 でも男性はわかりやすいので口では言わなくとも態度や言動に結構あらわれるものです。 愛してるの...

高いハードルを掲げ120点以上じゃないとダメだと思っていた自分をゆるしていくと、思わぬところで嬉しい効果が生まれるようです。 カウンセリングを続けて1年弱の20代後半のお客様です。 これまで痩せなきゃと思ってダイエットに腐心されていたのですが、...