2019年– date –

マイナビさんをみていたらお仕事人気記事ランキング3位に私の書いた記事がランクインしていました～。 みなさん意欲が高い。うれしいなぁ。 そして今回は、小心者の克服について書いてみました。自分が小心者かどうかの診断テストつきです。 克服方法は、...

昨日はカウンセリング講座「許し」でした。お越しいただきありがとうございました！ みなさん、とても真剣に聞いてくださり講義の途中で涙している方もいるほど… みなさん褒め上手で、講座が終わったあとそんなに！？というほどめちゃくちゃ褒めていただき...

「きっとこうなるだろう」と通常想定されたものの、バランスが崩れたときに人は「笑う」か「怒る」かをしてバランスをとります。 空気を読むという文化？がある中で、そういう場面ではないのに思い出し笑いが止まらないときは何か精神的なバランスを取って...

昨年度K-1グランプリ（名古屋地区の講演者№１）をいただきましたので、その記念講座となります。 私の講演を熱心に聞いてくださったみなさまのおかげです！ありがとうございます。 ↑ 東京カウンセリングルームで面談を終えくつろぐカウンセラーズ。 左から...

心理学講座を更新しました。 パートナーシップにおいて相手に対する競争心や意地の張り合い、恥ずかしさなどがあると素直になれない要因になりますよね。 本当の本当は、お互いに相手のことを大切に思っているにも関わらず…。 愛の循環と書いていますが、...

自分が嫌い、という自己嫌悪。いい気分はしないですよね。 「自分が好き」とまでは思えなくとも「こんな自分もありかな」と思えるようになるといいですよね。 私たちはなぜ自己嫌悪になるのか？それは自分の中の向上心と厳しさからきているかもしれません...

人が、ひとり増え、ふたり増え…たくさんの人がいるようになると「社会の目」という概念が生まれます。 この「社会の目」が自分にやさしい眼差しを向けているか、厳しい眼差しを向けているかによって生きやすさがだいぶ変わってくるんですね。 ちなみに社会...

今回のテーマはカップルのケンカについて。 私はほぼしませんが…みなさんはパートナーとケンカしたりしますか？ 激しい言い争いになるのも精神的に疲れますし、かといって言いたいことを言えずに我慢してその場は平穏に過ごすのも問題を先送りしていること...

誰しも将来に対する不安を感じることってありますよね。そもそも私たちは「わからないこと」に対してひどく臆病になってしまうものなのです。 そういう意味では将来に不安を感じるのは自然なことといえるかもしれません。 不安で不安で仕方ないみたいな心...

きのうは面談カウンセリングのあと担々麺を食べてきました。 唐辛子系の辛いものは苦手であまり手をつけないんですが、担々麺だけは、なぜか辛くても 注文してしまう… そういうことってありません？ 担々麺だけじゃなくておしゃべりもとっても楽しかったで...