2017年10月– date –

ハロウィーンとは関係のない生活を送っていますが、かぼちゃパイはゲット。 ここのお店の人とちょっと立ち話をしたら、ケーキのデザインに試行錯誤して悩んでいる様子だったんですよね でも「今日はいい桃が手に入ったんですよ～！」と言って、楽しそうに...

「もしかしたら話しすぎちゃったかな？」「いっぱいしゃべりすぎていたらどうしよう！」こんなことで不安になったことはありますか？ 誰かがしゃべっていると安心するけど、自分がしゃべりだすとあまり時間を使っては良くないと気になっちゃう人です。 こ...

頑張ることは当たり前。というか普通のこと。なので仕事を頑張ることは最低限の話。そういう心がけの人、私とっても好きです。 でも、頑張るのが当たり前だと、「自分を労わる」という視点が抜け落ちやすくなるんですよね。 結構多いと思います。自分を労...

ちょっと前に、友達と会ったらついに見つけたらしいのですよ。 私にしかできない仕事、私だからやれる仕事を。 「これだ！」と、腑に落ちたみたいなんです。 それを聞いていて、わ～すごいなぁ！と年下の友達なんですけど、とっても誇らしく感じてただただ...

これ言って大丈夫かな～と思って躊躇することってありませんか？ 私もブログに自分が思っていることを書くのに、勇気が要るときがあるんですね。 これ書いて大丈夫かな～なんて思いながら、でも、うん書いちゃおう！と書くわけですが、意外とそうやって勇...

カウンセリングサービスの人気コンテンツである「カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座」（月曜・木曜更新）にて 読者の方から頂いたリクエストにお答えするカタチで心理学講座をUPしました。 今回のテーマは 「自分に与えるにもお金がかかる！？～自分...

パートナーに仕事のことやお互いのことについて相談していると、「結局、君はどうしたいの？俺は何すればいいのか全然わからないよ」と言われたり 女性同士だと話すだけでうんうんとわかることも、相手が男性になると話が通じなくなることも多いものです。...

周りの人に色々とやってあげようとしている時点で、私からしたらすごいな～と思うんですが、どうやら「やりすぎてしまう」ということもあるようです。 癒着タイプ（人と自分の境目が曖昧な人）に多いのですが、本人的にはすごく与えているのだけど、その割...

「なんだかんだいっても、みんな誰かを愛したいし、役に立ちたいんだな」というのが、最近色んな人を見ていて感じることです。 「私、そんなに一生懸命になれません」と言ってる人でさえも、そうは言いつつどこかで「本気になりたい」「自分の力を使いたい...

週末はグループセラピーのセミナーに参加していました。 そこで思ったことは、タイトルの通りで、今がこんがらがっていても、その人の持ってる良さや輝きは消えないんだな、ということ。 前からそう感じていましたが、今回やっぱりそうだな、間違いないな...