2017年– date –
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思考ノート
今年もありがとうございました。そして自由に、身軽に。
大晦日、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 年末は名古屋ルームをピカピカに大掃除して、昨日が最後のお仕事でした。たくさんの方にご利用いただき、本当にありがとうございます。 新しい年を前にして、わくわくしている方も、不安や恐れを感じている方... -
自分自身・人間関係の悩み
自然体でいるためには
私が関わるお客さまは本当に素敵な人が多いので、いっそのこと、みんなを引き合わせたいな~と思うときがあります。 そうしたら、そのメンバーでなら安心して親しくなれるかもしれないし、もしかしたらパートナー見つかるかもしれないしで、一石二鳥なのに... -
自分自身・人間関係の悩み
ビジョンの書くときのコツ
年末なので、来年のビジョンを立ててみるのはいかがでしょうか。 先月講座に出て一度書いたのですが、また改めて手帳に書いてみましたよ! 一人で書くのもいいですが、慣れていないうちは誰かと一緒に書くのがおすすめです。 私も友達と一緒にやったのです... -
私にだけ厳しい人
【心理学講座】職場の先輩がきつい態度を取ってくる~攻撃されるのはなぜ?~
カウンセリングサービスの人気コンテンツであるカウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座 (月曜・木曜更新)にて 読者の方から頂いたリクエストにお答えするカタチで心理学講座をUPしました。 今回のテーマは 「職場の先輩がきつい態度を取ってくる~攻撃... -
なぜか嫉妬されるあなたへ
【なぜか嫉妬されるあなたへ39】~人目を気にして自分の幸せを制限してしまうパターンのある人は、実は自由人~
自分がうまくいきそうだと、「私だけうまくいくなんてみんなに悪いな」とパワーを抑えてしまったり、目立たないように隠そうとしたり うまくいって嬉しいはずなのに「いえいえ、私そんなにうまくいってませんよ」というフリをする。 人目を気にして自分の... -
自分自身・人間関係の悩み
同じことが何回も起きるのは、パターンが出来上がっているから
例えば、どこにいっても、きつい人に出会ってしまう。周りの人はみな良い人だけど、一緒にいると疲れてしまうなど 「そういえば、この感じ、前もあったような気がする」「なんで毎回同じことが起こるんだろう」そんなふうに疑問に思ったことはありませんか... -
自分自身・人間関係の悩み
心の声と思考の声(エゴ)。心の声を聞いてあげていますか?
冬至を経て明日はクリスマスイブですね。冬至は陰極まって陽に転ずる日と言われており、いくつか記事を読んだりしたんですが、わかるようなわからないようなで(笑) ともかく、ゆず湯に入りました! 柑橘系のいい香りでリラックスです。 さて最近のカウン... -
自分自身・人間関係の悩み
羨ましいと思ったときに、自分の心に問いかけたいこと
仕事がうまくいっていてうらやましい!とか、パートナーがいてうらやましいとか、運が良さそうでうらやましいとか、そう思うときってありますよね。 自分のテンションが下がっているときには、うらやましさが倍増して「どうして私はうまくいかないんだろう... -
自分自身・人間関係の悩み
今いる場所が自分に合わなかったとしても
今いる場所が自分に合わないと感じると「ここは私がいる場所ではない」と新しい場所を探す人が多いと思います。 その先に新しい居場所を見つけることができたらラッキーですが、よくあるのは新しく行ったところでも合わなくて、また次の居場所を探す。 居... -
自分自身・人間関係の悩み
新しい私へのスタート
今年ももう終わりが近いですが、なぜかいつも以上に年末感がありません(*'▽') 年末を迎えて、2018年から新しく始まるというよりも、むしろ、今からスタート!の感覚です。新しい流れがもう始まってる感じがします。 なんとなくでやっていたことから、...