2017年10月– date –
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自分自身・人間関係の悩み
他でもない私の人生を生きること
先日、久しぶりに祖母に会いました。 私がカウンセラーの仕事をしているのを知っていて「あんた、勉強しっかりしなさい。幅広く学び続けないとダメよ。たくさん勉強したってその中から芽が出るのなんかほんのちょっとなんだから」そんなようなことを言って... -
自分自身・人間関係の悩み
自己表現するときにネックとなる「恥ずかしさ」
自分らしく生きたいと思うときに意外にもネックとなるのが「恥ずかしい」という感情。 喜怒哀楽を抑圧することなく素直に感じて表現していると、周りからみると「わかりやすい人」になります。 人は「わかりにくいものは怖い」と思う生き物ですので、わか... -
私にだけ厳しい人
【なぜか嫉妬されるあなたへ37】~嫉妬や攻撃のパターン一覧~
なんとなくやっかみを感じたり、自分だけ突っかかってこられたりして、「もしかして嫉妬されてる?」と思うとき、「なんで?!」というのが最初に浮かぶ疑問ですよね。 「なぜ私だけ嫉妬や攻撃を受けるのか」「悪いことはしてないのに」と。 ほんとに、そ... -
自分自身・人間関係の悩み
人間関係がうまくいくための前提
昨日は首相官邸の横を通りました。警備の人がいるし広すぎて全貌が全くわかりませんでしたが、選挙が話題の時期なのでちょっとテンションあがりました。 今日からは名古屋です。東京のみなさま、ありがとうございました~!また来月もよろしくお願いいたし... -
自分自身・人間関係の悩み
「良い思い」をすることに許可を出そう!
常日頃幸せになりたいと思っているのに、いざラッキーなことが起こると、急に腰が引けるようなところはありませんか? 今まで問題だらけで、家族の問題が終わったら、自分の問題が始まって恋愛・結婚で悩んで・・・というように問題があることが当たり前だ... -
思考ノート
楽しめるものがいっぱい
美容院に行ったら、新商品が増えていました。そこの美容院はエステもやっていて、体のトータルケアに積極的なお店のようなのです。 頭皮用の化粧水はいつの間にかリニューアルされていて新しいものになっていましたし、毎日ちょっとずつ飲むコラーゲンドリ... -
思考ノート
「やりたいこと&大好き」を認めて表現する
私たちには好きなこと、好きな人、やりたいこと……案外たくさんありますよね。 でもそれを素直に認めて、さらに表現するとなると、何かと色々な理由をつけてやれていないことが多いのではないでしょうか。 好きな人がいても、相手がどう思ってるかわからな... -
なぜか嫉妬されるあなたへ
【なぜか嫉妬されるあなたへ36】~目立つ人は何をしても目立つ~
どうやら自分は目立ってしまうらしいと、どこかのタイミングで気づいて、それ以来目立たないように無難に振る舞ったり、周りのみんなに合わせてきた。 そんな人、案外多いんじゃないかなと思います。 こういうご相談を聞くと、その人の才能を感じずにはい... -
自分自身・人間関係の悩み
自分らしさとは想い
今週末は東京出張です。昨年の12月から行くようになって東京の街をいくつか訪問するのも楽しみの一つとなっています。 古書の街で、地元のおばあちゃんに混じってフルーツサンドを食べたのも面白かったなぁ。 私は皇居とか、官邸とか、山とか、坂の名前...
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