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落ち込むことや自信をなくすことはみんなあるものですが、それが自己価値に抵触する案件かどうかがその後の回復具合に大きく影響すると思うんですね。 たとえば失恋したときでも女性としての自分の根本的な価値が傷ついていないのであれば、「ちがう人を見...

嫉妬と一言でいっても、男性の嫉妬はちょっとわかりづらいことも。あからさまなものもあるけど「あれ？なんか感じ悪いけどなんで？」というものまでいろいろ。 今回はテーマが男性の嫉妬ですが、嫉妬関係なしに2人の関係を良くすることにも使える方法です...

精神的な疲れって無自覚なところありますからね。「大したことは何もしてないのに」と思う人ほど要注意！ですよ～。 そういうときはたいてい気を使っているか、自分らしく振る舞えていないときなんです。頭が高速回転であれこれ考え続けていたりしませんか...

ちょうど、（一般論として）「人ってなんでいじめたりするんですかね～」という話が仲間内であがっていたのですが、こんな心理メカニズムがありますよ、という話をコラム形式で解説してみました。 いじめたい気持ちはどんな人でも状況次第で持ってしまう可...

わかるようで、よくわからないフェチ。 でもきっと、どの人もこういうパーツにキュンとくる！とかこの仕草にドキッとするというものがあるのでは？？ 今回のコラムを読んでいただけると「あ、私のこの感覚はフェチだったのか…」と気づくことがあるかもしれ...

人を愛せないときって案外苦しいんですよね。以前私も、せっかく好きになったのに急に冷めて嫌いになっちゃったり、なかなか人を好きになれなくてどよよーんとしていたことがありましたが(￣▽￣;) あれは…今から振り返ると自分の無価値感に反応していたみ...

今回のテーマは収集癖の心理。好きなものを集める収集癖は、自己表現の手段の１つなのですよね。あなたは物をため込む癖、ありますか？ 私は全く…ない。昔からコレクションとかにはあまり興味がなくて、必要なのがあればいっかなという感じです。 さて今日...

今回は三大欲求がテーマのお話。少し変わりダネですね。 「三大欲求」という言い方は日本独自のものであるようですね。じつは根拠はなく、通説として広まってきたもののようです。 三大欲求に限らず、私たちにとっての「欲」はごく自然なものなので、欲が...

今回は根拠のない自信がテーマ。根拠のある自信との比較についても書いてみましたので、ぜひ見てみてくださいね。 「自信がないんです」というのはご相談での第一声によくあるもの。やはり何事も自信が持てないと消極的になってしまいます。自分らしさも表...

今回はありがた迷惑な人との上手な付き合い方をテーマにしてみました。おせっかいな人、プライベートに踏み込んでくる人役割を奪ってくる人など…。 困惑してしまうものですが、いちばん気になるのはなんて対応したらいちばんスムーズなのか？という点。 職...