【マイナビウーマン掲載】人を愛せない理由とは? 誰かを愛せる自分になる5つの習慣

人を愛せないときって案外苦しいんですよね。以前私も、せっかく好きになったのに急に冷めて嫌いになっちゃったり、なかなか人を好きになれなくてどよよーんとしていたことがありましたが( ̄▽ ̄;)

あれは…今から振り返ると自分の無価値感に反応していたみたいですね。

「これからの人生、私は人を愛したい!」と心の中で叫んだことを今でもよく覚えています(*´ -`)(´- `*)

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。

目次

人を愛せない理由とは? 誰かを愛せる自分になる5つの習慣

人のことが好きになれなくて、誰にも悩みを打ち明けられずにいる人は少なくありません。「これからも好きになれなかったらどうしよう」と不安になってしまうこともあるでしょう。

このように、人を愛せないのには理由があります。

今回は、どうして愛せないのか、その心理や原因を解説します。

また、人を愛せる自分になるために今からできることを紹介します。「人を愛せない」とお悩みの方に少しでも届きますように。

目次

  • そもそも「人を愛せないこと」は問題なのか
  • 人を愛せない理由や心理とは?
  • 人を愛するためにできることとは?
  • まずは自分を大切にすることから始めよう

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬や張り合い、正論が通らない人間関係。
なぜそうなるのかを、相手のことと自分のことの両方から一緒に見ていき、「私はこれでいく」と判断できるようサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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