わからない

悩みがあってそれについてどうしたらいいかと思考をめぐらせることと、自分の気持ちを感じることは別物です。 色々考え過ぎて自分の気持ちがわからなくなってしまうときというのは、頭は使っているけれど、気持ちを ...

カウンセリングや心理学に関わるまで、私は感情についてほとんど意識したことがなかったんですね。 なのに、カウンセラー養成スクールでは、「感情を感じましょう」ってフレーズを山盛り耳にしてきました。 改めて ...

幸せに生きるためにどうしたらいいんだろう、っていろいろと考えてまして。 あんな視点、こんな視点、色々と出てくるんですが、結局は「自分がどうしたいか」に尽きるよな～って思います。 でも。 でもでも！ そ ...

とある方のお話です。 自分にはまだ余力がある気がする。いまだ全力を出し切った！という感じがしない。だから凄く頑張った！という充実感もあまりないというか。でも全力を出してないから、今よりもっと出来る気も ...

最近、スマホアプリのゲームをやり始めました。 今までゲームと名の付くものには全く興味を示してこなかったので（ファミコンもPSPもWiiも、ゲームセンターに行くこともほぼなかったです） ゲームをやる日が ...