【DIME掲載】覚えておきたい逃げ癖がある人の心理状態と特徴

最初は小さな山でも、先延ばしすると大きな山になることも多いもの。

逃げて一時的に楽になっても、いずれ向き合わないといけないものなら、小山のうちに向き合えるといいですよね。

みんなのライフハック
@DIMEさんにコラムを投稿しました。

目次

覚えておきたい逃げ癖がある人の心理状態と特徴

困難な状況やストレスを感じる場面から逃げたいと思う気持ちは、誰もが抱えるものです。とはいえ、何事においても逃げることが習慣化していると、成長の機会を失い、自信を持てなくなることも。

そこで今回は、逃げ癖のある人の特徴や心理について詳しく解説します。逃げ癖を改善する方法についても紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

    • 「逃げる」のは悪いこと?
    • 逃げ癖がある人の特徴
    • 逃げ癖の原因となる心理
    • 逃げ癖の改善方法
    • 自分の気持ちに向き合ってみよう

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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