【マイナビ結婚相談所ナビ掲載】言いたいことを言うのが大切な理由。不快にさせないコツとは

ため込みがちな人にとってはとってもとっても大切な、「言いたいことを言う」お話です。

相手があることなので自分本位にならないのがポイントですね。

目次

言いたいことを言うのが大切な理由。不快にさせないコツとは

言いたいことがあっても、気持ちを抑えて我慢したり、遠慮したりしてゆずってしまうことがありますよね。自分の本当の気持ちを言えないとだんだん苦しくなってくるものです。

なぜ言いたいことを言えないのか、その心理について詳しく解説します。

また、本音を伝えても相手を不快にさせないようにするコツを紹介します。

普段からため込みやすいタイプの人はぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

  • 言いたいことを言えないのはなぜ?
  • 言いたいことを言うのは大切?
  • 嫌われる人と好かれる人のちがい
  • 言いたいことを上手に言うコツとは
  • 自分も相手も大切にした言い方を心がけよう

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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