【マイナビ結婚相談所ナビ掲載】言いたいことを言うのが大切な理由。不快にさせないコツとは

ため込みがちな人にとってはとってもとっても大切な、「言いたいことを言う」お話です。

相手があることなので自分本位にならないのがポイントですね。

目次

言いたいことを言うのが大切な理由。不快にさせないコツとは

言いたいことがあっても、気持ちを抑えて我慢したり、遠慮したりしてゆずってしまうことがありますよね。自分の本当の気持ちを言えないとだんだん苦しくなってくるものです。

なぜ言いたいことを言えないのか、その心理について詳しく解説します。

また、本音を伝えても相手を不快にさせないようにするコツを紹介します。

普段からため込みやすいタイプの人はぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

  • 言いたいことを言えないのはなぜ?
  • 言いたいことを言うのは大切?
  • 嫌われる人と好かれる人のちがい
  • 言いたいことを上手に言うコツとは
  • 自分も相手も大切にした言い方を心がけよう

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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