【マイナビ結婚相談所ナビ掲載】傷つきたくない心理とは。克服方法と恋愛に前向きになる方法

恋愛や人間関係など生きていれば傷つくことも起こるものですが、ひとこと、傷つく、といっても軽いものから深いものまでレベルはいろいろです。

とくに「自己価値に抵触する」ものは、丁寧に扱いながらちゃんと癒していったほうがいいと思うんですよね。自分の価値がゆらぐと不随していろいろな問題が起きてきてしまいますのでね。

目次

傷つきたくない心理とは。克服方法と恋愛に前向きになる方法

恋愛や人間関係を通じて傷ついた経験は、どの人にもあると思います。

誰しも傷つくのは嫌なものですが、「もう傷つきたくない」という思いから、恋愛から遠ざかってしまう人もいますよね。

「傷つきたくないから恋愛をしたくない」と思ってしまうのは、なぜなのか、それはどういった心理から来ているのか解説します。

また、傷つきたくない気持ちを克服し、恋愛に前向きになるにはどうしたらいいのかについても考えてみました。

目次

  • 傷つきたくないのはなぜ?
  • 傷つきたくない気持ちを克服するには?
  • 恋愛に前向きになる方法
  • 自分には愛される価値があることを知り、自分を大切に扱ってあげよう

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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