今年もありがとうございました。そして自由に、身軽に。

大晦日、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

年末は名古屋ルームをピカピカに大掃除して、昨日が最後のお仕事でした。たくさんの方にご利用いただき、本当にありがとうございます。

新しい年を前にして、わくわくしている方も、不安や恐れを感じている方も、その両方を感じている方もいるかもしれません。

私もわくわくと、ざわざわする感じと両方ありますが、今は楽しみの方が勝っている感じです。

わくわくも恐れも含めて色んなものを感じて内包しながら、歩みを止めないことが次につながる大切なことなのだと思います。

今年は、これまでの自分のパターンを変えようとするお客さまにたくさん出会い、とても勇敢でパワフルな姿をたくさん見せていただきました。

自分を縛るいろんな制限を外して身軽になりより楽しく、分かち合いながら進むことができたらいいですよね。

制限を外すということでいえば、年末年始を帰省しないという制限外しもOKだし、年賀状はパスでも、おせちなしでもOKですし

年末年始って何ですか?ばりに仕事をするのもありですし、身近なところから今までのパターンを変えてみるのもいいですね。

変えてみて、あれちょっと違ってたと思えば元に戻したらいいし、意外とイケるね、と思えば続けてみるのもあり。

私の実家は堅いとこがあり、例年大晦日は年越しそばと決まっていましたが

そういう型みたいなのがいいなと思うときもあれば、窮屈に感じるときもあり、そんなこんなで今回の大晦日はカニ鍋です(*゚▽゚*)

そしてクリスマスはお寿司でした。
そんな過ごし方もありです。

大人になったら自由にできるのがいいところ。
ほんとの自由はマインドの自由からですね。

 

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬や張り合い、正論が通らない人間関係。
なぜそうなるのかを、相手のことと自分のことの両方から一緒に見ていき、「私はこれでいく」と判断できるようサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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