人目が気になったけど、移動してみた。

今週、個人的にバタバタしていたのが少し落ち着きました~。

今日はちょっと軽いお話を。

みなさんも人目が気になることってあると思うんですが、わたしも今まで人目が気になって、なかなか出来なかったことがあるんです。

電車に乗るとき、降りる駅の階段に近い車両に乗ろうとしているんですが、たまに時間ギリギリに乗ると、はるか遠い車両にしか乗れないことがあるんですよ(なぜそんなに切羽詰まっているのかはさておき)。

急いでいるので、なんとか隣の隣の隣のあの車両に移りたい!

でも車内は人でいっぱいだから移動することもできないし、となると駅に着いたら降りて、みんなが乗ってる間にこそっとまた乗ってを繰り返すしか、お目当ての車両にたどり着く方法はないんですよね。

移動したい。
でも恥ずかしい。
あの人、降りたのに、また乗ってるってバレたくない。

うううう
ずっと悶々としたまま棒立ちで時は過ぎ(笑)

でも、ついに実行してみました!(相当切羽詰まっていたとご想像ください)

人がたくさん降りる駅で一緒に降り、何食わぬ顔でみんなと一緒に横に移動し、そして何食わぬ顔でみんなと一緒にまた乗ってみた。

・・・うん、意外とイケる。

そしてもう一回繰り返してお目当ての車両に移ることができました。

最中は心臓バクバクなんですが、終わってみたら全然たいしたことはなく。あんなに気にしていた人目はどこに・・・??

それによく見てると、同じように車両移動してる人、結構いますよね!

*

後から考えると、笑える話なんですが。

わたしたちが日頃気にしている人目って、誰の目なのかわからないこともしばしば。

えいやってやってみたら案外気にならないものなのかもしれませんよね。

もし人目がめっちゃ気になる!のなら、日常の小さなことからタブーを破ってみるといいかもしれません。

これって好きなことをして生きる、にも通じるものがあるなぁと。人目が気になって、やりたいのに出来ていないことってないでしょうか?

恥ずかしくて、カッコ悪くて出来ていないことないでしょうか? わたしは結構ありますね(笑)

些細なことでも、日頃の小さな積み重ねが、心の在り様に大きく影響してくるでしょうから、人目が気になって出来ていないことを見つけたらまたチャレンジしてみようかと思います。何かあればまた報告しますね。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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