2019年– date –

ママ友さんやジムなどで知り合った人と話して、もやもや。なんでもやもやするんだろう～と思っていたら、その正体は、マウンティングだった、みたいな話、結構あります。 人は不安になると、無意識のうちにマウンティングをしてしまうことがあるようです。...

最近色々な気づきがありました。 その中であらためて、私って、「薄々わかっていたけど、認めたくなくてフタをしていたこと」が多いな、って思いました。 「どうも自分はこういう傾向があるな」と気づいていながら、心底受け入れてはいないから何回でも、...

大好きになってお付き合いをして結婚もしたのに、しばらく一緒にいるとお互いの違いに直面するものです。 不満が溜まってきてそれを相手にぶつけて関係悪化、のようなことが起こりやすいようです。 日頃からお互いのことについてざっくばらんに話せる関係...

無事に「感情の扱い方の達人になる」ワークショップが終わりホッとしています。 じつは会場に向かおうとしているとき、地下鉄の階段ですってんころりん( ;∀;) 脚のすねに派手な怪我をしての登壇となりました笑 まあショックでしたが、いや、これで厄落とし...

初めての方もたくさん来ていただき、楽しかった～。終わった後は、みんなでカフェに移動してフォトジェニックなパフェを堪能（私は気持ちがいっぱいで、ハーブティーで満足笑）。 サイン本も書かせていただきました！ご購入くださった方ありがとうございま...

今日も、16日（土）開催の「環境に左右されない自分軸」アドバンス感情の扱い方の達人になる講座にちなんだ内容をお届けします。 たとえば仕事のできない人を見ると無性にイライラする、というケース。 その人ができないことで自分に負担がくるといったこ...

今日も、16日（土）開催の「環境に左右されない自分軸」アドバンス感情の扱い方の達人になる講座にちなんだ内容をお届けします。 心の癖って、普段は意識することはないですが、重要な場面で、影響を与えることが多いものです。 恋愛・結婚をしたいけど自...

先週末の東京出張は怒涛のように過ぎていきましたが、めちゃんこ楽しかったです！ カウンセリングの合間には東京のカウンセラーさんとお話をしたり、カウンセリングも「パートナーができた」と嬉しい報告を聞けたり（よかった！）。 また4月中旬に東京へ行...

今日は16日（土）開催の 「環境に左右されない自分軸」アドバンス感情の扱い方の達人になる講座にちなんだ内容をお届けします。 コミュニケーションが苦手な自分。あのとき、振られたことに対してどう反応したらよかったんだろう？いろいろ気になり始める...

本日から東京出張。 なのですが・・・！ 朝、LINEが来て弊社社長から撮影あるから早く来てとの呼び出しを受け。 ええーーーー！！と原稿を大急ぎで仕上げて新幹線に( ;∀;) 東京カウンセリングルームにて動画撮影を体験してきました( ﾟДﾟ) 機材がスタジオみ...