【なぜか嫉妬されるあなたへ36】~目立つ人は何をしても目立つ~

どうやら自分は目立ってしまうらしいと、どこかのタイミングで気づいて、それ以来目立たないように無難に振る舞ったり、周りのみんなに合わせてきた。

そんな人、案外多いんじゃないかなと思います。

こういうご相談を聞くと、その人の才能を感じずにはいられないので、個人的には無性にワクワクしてしまうのですが、それはさて置き。

(だって自分を抑えていても、エネルギーが漏れ出ているわけなので、もし解放したらもっとすごいエネルギーがあるということになりますよね? )

まず残念ながら、そういう人は何をやってもも目立ちます。良くも悪くもですが。

これは、あきらめた方がいいかもです……。

目立たないように工夫しても、どっちにしろ目立っちゃうんです。

面白いことに、「じゃあ全く目立たないようになりたいですか?」と聞くと、「いや、やっぱり注目されたい」とか「みんなの中心でいたい」とか、そういった願望もあったりするんですね。

ある意味、深層心理で望んだ願望は叶っているわけです。

目立たないように頑張ったとしても結局目立つし、なのに目立たないために自分の意見を曲げたり空気のようになろうとして、自分のことを嫌いになっちゃうことも多いんです。

それは本当に苦しいことだと思います。

元々のエネルギーが大きい分だけ、抑え込むエネルギーもたくさん要るので、普通に過ごしているだけでも疲れてしまいます。

目立たないようにすることはほぼ無理なので、目立ってしまう前提で「じゃあどうしましょ? 」と考えるほうがおすすめです。

そこから先はいろいろと選択肢があろうかと思います。

自分が何を大切にしてこれからやっていきたいと思うか。

ここでもし周りの人への攻撃性が自分の中にあると、叩かれやすくなってしまうので、自分の中にわだかまりがないかどうかも要チェックポイントです。

わだかまりがあるときは、やはり違和感がするので「なにか周りの人に怒っていたりしませんか?」と聞くこともあります。

わだかまりがあれば、その原因を見つめて絡まった気持ちを解放したり手放していくことが
おすすめです。

もし「自分は良くも悪くも目立ってしまうようだ」と認めて受け入れることができたら、良い方の影響力を使っていくこともできますよね。

例えば、自分の後輩などに「自分のどんな姿を見せたいか? 」と考えてみたら、どんなアイデアが浮かびますか。

良い影響力を使えば、自分の姿を通じて大切な誰かにメッセージを届けるということもできるようになるんですよ。

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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