今回は、ちょっと難しい内容がテーマです。
でも自分の考えや心理パターンなどの癖を、自ら深堀りしていけると、気づきが増えて生きやすくなるように思います。
（慣れないうちは、深堀のやり方がわからず戸惑うかもしれませんが…）
働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。
目次
内省とは。反省との違い＆内省的な人になる方法
自分の考えや行動を深く省みる「内省」は、自己分析や人材育成の現場などで活用できる概念です。
この言葉を聞いたことはあっても、いまいち意味が分からないという人が多いかもしれません。
そこで今回は、内省の意味や効果などについて詳しく解説します。具体的なやり方を個人と集団とに分けて紹介しますので、こちらも参考にしてみてください。
目次
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- 内省とは？ 意味と効果
- 内省的でいるメリット
- 内省できない人の特徴
- どんな人が内省すべき？
- 内省の具体的なやり方【個人で行う場合】
- 内省の具体的なやり方【集団で行う場合】
- 内省的でいるために習慣づけたい3つの思考
- 内省は繰り返し行うことが大切
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