人に振り回されず、自分の感情に振り回されず目先のことに振り回されず、長い目で見てドンとした自分でいるために今回のお話をご紹介します。
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マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。
「自分を律する」ことの意味＆人生がうまくいく5つのメリット
人間関係などによるストレスから心が乱れてしまうという方は少なくないと思います。そんなとき、どうやって気持ちを落ち着けて自分を保っていけば良いのでしょうか。
今回は、「自分を律する」ことの意味やそのメリットを解説します。
このコラムを読んで、目先のことにとらわれずに自分を上手にコントロールする方法を身に付けていきましょう。
目次
- 「自分を律する」とは一体どういうこと？
- 自分を律することの5つのメリット
- 自分を律することが難しい4つの理由
- うまく自分を律する5つの方法
- 自分をコントロールする術を身に着けて
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