【マイナビウーマン掲載】仕事でやりたいことがわからない。原因と対処法

この悩みは心理学やカウンセリングに出会う前の私がずーっと抱いていたものでした。

今になって思うのは仕事というのは、あくまで自分がやりたいことを実現するためのツールであるということ。

やりたいことは仕事そのものではなく、それをしているときに感じる感情が欲しいということだと思うのです。その欲しい感情を一番感じさせてくれる仕事が「やりたい仕事」になるということなのかもしれません。

ちなみに私の場合ですと欲しい感情は、親密感や信頼感、本音でのつながりのようです。それをめいっぱい感じられるから、カウンセリングのお仕事が大好きなんですよね。

あなたのやりたいこともあなたのハートが知っているはずですよ。

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。

目次

仕事でやりたいことがわからない。原因と対処法

自分のやりたいことがわからないと悩む人は少なくありません。今の仕事はやりがいが感じられないけれど、他に何がしたいかと言われるとわからない……。そんな時は、悩んでしまうもの。

では、どうして自分のやりたいことがわからなくなってしまったのでしょうか。原因を紐解きながら、やりたいことを見つけるためのコツを紹介します。

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  • やりたいことがわからない原因
  • やりたいことを見つける方法
  • 自分のハートが答えを知っている

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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