心理– tag –

土曜日は名古屋フェスタでした。ご来場してくださった方、ありがとうございました。 私の講演は、主に自分を大切にするコツをお話させていただいたのですが、「意識が変わると、自動的に行動は変わる」「行動しよう、とよく言われるけれど、行動ってそんな...

昨日書きました「いつもギリギリ癖のある人」についてもう一つ見るといい視点があったので書いておきますね。 私は中学生のときも高校生のときもギリギリ癖がすごくて、登校するときはよく走っていました。 学年が終わったときのクラス文集であるクラスメ...

いつも待ち合わせ時刻に５分遅れちゃうとか、試験勉強はテストの前日から頑張るとか、締切日が近くなってきてからバタバタするとか、このようにギリギリにならないとお尻に火がつかない人っていますよね。 かくいう私もその一人です。 でも、遅刻癖はかれ...

カウンセリングや心理学に関わるまで、私は感情についてほとんど意識したことがなかったんですね。 なのに、カウンセラー養成スクールでは、「感情を感じましょう」ってフレーズを山盛り耳にしてきました。 改めて今、感情って何ぞや、感情を感じると何か...

「あの人、なんかいい感じだな～、どんな人なんだろう、話してみたいな」って思ったとき。話しかけよう、今より近づいてみようとして、その一歩が踏み出せないってこと、ありませんか？ 何の引っ掛かりもなく、声を掛けられるなら問題ありません。 ここで...

もし環境もお金も時間も、人間関係も能力も何も制限がなかったとして、何でも好きなことができるとしたら、きっとみんなやると思うんですよね。でも実際にやろうとすると色んな壁が出てくる。 できない理由はほぼ心の中の制限なのですが、その一つに、「自...

会社、学校、趣味の集まりなど、わたしたちは集団に所属することって結構多いですよね。 その集団の中で上手に人間関係を構築できていたら、とても楽しく過ごせますよね。 でも何年経っても、いまいち仲良くなれないと感じるときって、ありませんか？ 他の...