ありのまま

好きじゃない普通の相手にはいつも通りの自分で接することができていても、好きな相手となるとつい意識してしまい、平常心ではいられなくなるものですよね。 例えばこんなケース こないだ好きな人と話す機会があっ ...

今週はもう秋の空。歩いていても風の当たりが柔らかくてめっちゃ気持ちいいですね～。 オープンテラスにいても、暑くなくてちょうどいい。秋は私の一番好きな季節です。 最近恋愛のご相談を受けることが増えてきて ...

前回の記事では、今を肯定することがそのままの私でいていいと思えるようになる出発点だと書きました。 では、今を肯定したとして、自分らしさって何なの？という疑問が出てくるかと思います。 確かに、自分の特徴 ...

昨日の続きです。 「そのままのあなたでいいんですよ」とか「自分らしく生きよう」というと、「自分らしさ」が何なのかわかりません、と言う人が多いんですね。 そう思う人は、今まで親とか他人とか世間の価値観を ...

前から私自身のテーマになることが多かった「そのままの私でいていい」という話。 「ありのままの私」でいていいんだよ、と多くのカウンセラーは発信していますよね。 そのままであるとか、自分らしくある、と言い ...

他の人を客観的に見ていると、面白い人も、真面目で温かい雰囲気の人も華やかで目立つタイプの人も、それぞれ個性があってどの人もいいよね～って思います。 なのに、自分のことになると個性がわからなくなって、自 ...

ある日の旦那さん…… 宅急便が届いて、「あ、俺のだわ」とそそくさと荷物をしまい込んだ旦那さん。 ふーんそうなんだ、と思ったきりすっかり忘れていましたが、後からこそっと箱が隠してあるのを発見。 送付状に ...

さて、本日は、「ありのままの私にOKを出しましょう」というご提案です。 あなたは「こうであれたらいいな」という、理想の自分像を思い描いたことはありますか？ 何か悩みがあってそれを解決するために、自分を ...