生き方

昨日は本のことがYahoo!ニュースに転載されていて嬉しさと怖さが入り混じって、特大のザワザワを感じましたが、それもおさまり冷静になってきましたよ。 タイトルの「飛び出せ、私！」は昨年開催したワークシ ...

仕事がいろいろと立て込んでいたり難しい問題がやってきたりすると「わぁ、どうしよ！」と思いながら必死で目の前のことをこなしますよね。 いつも忙しいと言ってる人や、いつも大変だ大変だと言っているような人は ...

週末はセミナーに出ていたのですが、そこで、恐れとはあくまで思考の産物であって、実体はないんだなと体感しました。 もちろん理屈では知っていましたが、今回腑に落ちた感覚があったんです。やっぱ幻想なのか～、 ...

物事に対して受身になっていると不安感が増してきますので、自分が何をしたいのかを意図することが大事ですよ、とそんなことを以前書いたのですが 自分で書いておきながらですね 先日友達とたわいもない会話をして ...

その昔、私の中学の塾の先生はとても教育に熱心な人で、自分に向き合えない生徒に対して「ぼくの時間を奪うな」というようなことを言っていて、私は妙にそれが印象に残っていました。 何に対して言っていたかは覚え ...

対人関係においてもパートナーシップにおいても、「私なんかじゃ役に立てないだろう」「私が声をかけたら迷惑だろう」「どうせ私なんかじゃ愛されないだろう」こう思ってしまうときって自分を傷つくことから守ってい ...

「自分を幸せにしてあげる」ってちょっと変わった見方だと思いませんか？ こう発想するようになったのは心理学を学んでからなのですが、それより前の私は、状態を改善したくてあれこれ手を出してやってはいましたが ...

今日は、１１日のスペシャルワークショップに参加された方よりコメントを頂きましたので、それにお答えしていこうかと思います。 きっと同じようなところでつまづいたり、悩んでいる方もいらっしゃるのではないかな ...

昨日に引き続き１１日のスペシャルワークショップのフォロー記事です。 「望む人生を送ると決められないとき」についてのお話です。 決めるというのは「覚悟」がいりますよと昨日書いたように、それなりの重みがあ ...

今日から、少しずつですが、１１日に開催しましたスペシャルワークショップのフォロー記事を書いてみようと思っています。 ワークショップにお越しになっていない方にも、参考になる内容かと思います。 欲しいもの ...