失恋

失恋はカウンセリングでご相談いただくことの多いテーマの１つです。 早く立ち直らなきゃと焦ってしまうこともありますが、それよりも、つらい感情を受け入れ整理しながら進んでいく、そのプロセスに大きな意味があ ...

週末は東京出張でした。「暑いのに大変ねぇ」とか言われたりするんですが、そう言われると、心の中は「…？？」となるんです。 確かに、汗だくになったし荷物も重いし体は疲れるのですが、大変だという認識はないん ...

クライアントさんが話してくれたものなのですが、着眼点というか、発想の転換がすごいな～と思ったんです。 こんなお話でした。 フラれたってことは、フラれた人らしく振る舞わねば・・・と思っていたんですけど。 ...

彼にフラれたり、または同性でも今まであった関係性が疎遠になっていったときに、自分がダメだから関係が終わったんじゃないかと、自分の価値がべっこりと凹むことがありますよね。 今日は、自分の価値が失われたよ ...

本日は座談会企画・第２弾をお送りします。 【あやとのぞみの裏☆座談会№2】失恋からの回復プロセス 高見⇒あや 服部⇒のぞみ、で表記してます。 のぞみ昨日のフェスタはいっぱい緊張もしたけど、楽しかったね ...

おはようございます(*^_^*) 今日は、アメブロ★恋と仕事の心理学に掲載された記事のご紹介です。失恋した後、どう回復していけばいいのか？について感情の許しという観点から書いています。 ＊＊＊ 例えば ...

これは執着だから手放した方がいいのかな？と心理学を学んでいる人なら思うかもしれませんが、嫌だから気にしないようにしたいのに、どうしても意識してしまうこと。 気にしないようにしようと思えば思うほど、そっ ...

お付き合いしていた相手とお別れをしたり、または片思いの恋が実らずお別れとなったとき、悲しみや惨めさ、理不尽さ、怒り、または色んな後悔の想いが溢れてきますよね。 私も失恋したときは、そのことばかり考えて ...

昨日はクリスマス・イヴでしたね。みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？ クリスマス当日に失恋の話題で恐縮なのですが、でもすごく大事なお話なので書いちゃいます。失恋はダミーでありただの入り口ですよ。 ...