失恋

出版・WEB取材記事

【マイナビウーマン掲載】失恋から立ち直る10の方法を心理カウンセラーが解説

失恋はカウンセリングでご相談いただくことの多いテーマの1つです。 早く立ち直らなきゃと焦ってしまうこともありますが、それよりも、つらい感情を受け入れ整理しながら進んでいく、そのプロセスに大きな意味があ ...

恋愛・結婚

破局後の心の回復プロセスに欠かせないもの

2020/10/8    , ,

週末は東京出張でした。「暑いのに大変ねぇ」とか言われたりするんですが、そう言われると、心の中は「…??」となるんです。 確かに、汗だくになったし荷物も重いし体は疲れるのですが、大変だという認識はないん ...

恋愛・結婚

「フラれたってことは、フラれた人らしく振る舞わねば」と思ってたけど・・・

2020/10/2    ,

クライアントさんが話してくれたものなのですが、着眼点というか、発想の転換がすごいな~と思ったんです。 こんなお話でした。 フラれたってことは、フラれた人らしく振る舞わねば・・・と思っていたんですけど。 ...

恋愛・結婚

自分の価値がなくなったように感じるのは幻想

2020/9/20    

彼にフラれたり、または同性でも今まであった関係性が疎遠になっていったときに、自分がダメだから関係が終わったんじゃないかと、自分の価値がべっこりと凹むことがありますよね。 今日は、自分の価値が失われたよ ...

高見のエッセイ

【あやとのぞみの裏☆座談会№2】失恋からの回復プロセス

2020/9/19    

本日は座談会企画・第2弾をお送りします。 【あやとのぞみの裏☆座談会№2】失恋からの回復プロセス 高見⇒あや 服部⇒のぞみ、で表記してます。 のぞみ昨日のフェスタはいっぱい緊張もしたけど、楽しかったね ...

恋愛・結婚

失恋からの回復~許しの観点から~

2020/9/13    

おはようございます(*^_^*) 今日は、アメブロ★恋と仕事の心理学に掲載された記事のご紹介です。失恋した後、どう回復していけばいいのか?について感情の許しという観点から書いています。 *** 例えば ...

恋愛・結婚

気にしないようにしたいのに、どうしても気になる理由

2020/9/10    

これは執着だから手放した方がいいのかな?と心理学を学んでいる人なら思うかもしれませんが、嫌だから気にしないようにしたいのに、どうしても意識してしまうこと。 気にしないようにしようと思えば思うほど、そっ ...

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恋愛・結婚

恋の終わりは、自分の感情をたくさん見つめてあげよう

2020/9/8    ,

お付き合いしていた相手とお別れをしたり、または片思いの恋が実らずお別れとなったとき、悲しみや惨めさ、理不尽さ、怒り、または色んな後悔の想いが溢れてきますよね。 私も失恋したときは、そのことばかり考えて ...

恋愛・結婚

失恋したときに気づく問題の本質

2020/9/7    ,

昨日はクリスマス・イヴでしたね。みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか? クリスマス当日に失恋の話題で恐縮なのですが、でもすごく大事なお話なので書いちゃいます。失恋はダミーでありただの入り口ですよ。 ...

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