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【マイナビウーマン掲載】【心理学】学習性無力感とは? 具体例と対処法
学習性無力感、または燃え尽きともいいますが、どうしてそういう状態に陥ってしまうのかについていろいろと書いてみました。 私も過去を振り返れば、あのときは燃え尽きてたな……と思う時期があります。 頑張りた ...
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【マイナビウーマン掲載】ダニング=クルーガー効果の意味は? 特徴や対策方法
2021/4/17 ダニング=クルーガー効果, マイナビウーマン, 心理学, 認知バイアス
能力の低い人ほど自らを過大評価してしまう心理現象のお話です。 なんだかドキリとしてしまう内容ですが😅自己評価と他者からの評価がちがう場合は要チェックです。周りをよく見て、独り善がりにならないようにして ...
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【マイナビウーマン掲載】【心理学】認知バイアスとは? 事例や種類一覧、対策を紹介
誰もが持つ思考の偏りや思い込みを表す「認知バイアス」。 果たしてなぜそういう偏りが生まれてしまうのでしょうか。 「あ~そういうのあるある」と思うような、面白い話がいっぱい出てきます^^ 私も書きながら ...
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【マイナビウーマン掲載】本当に「賢い人」の特徴は? 賢くなるためのポイント
「賢い人」というテーマでコラムを書いてみました。 日常では、上手に立ち振る舞っているのを見ると、「この人賢いな~」と思うことがあります。こういう見方もあるんだな、という感じで読んでいただければと思いま ...
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【マイナビウーマン掲載】共感性羞恥とは? 原因と感じやすい人の特徴&克服方法
他人が恥をかいたり失敗したりする姿を見て、自分まで恥ずかしくなることってありませんか? 例えば、お笑い芸人がスベるといたたまれなくなるとか、同僚がみんなの前で注意されてるのを見ると自分までソワソワして ...
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【マイナビウーマン掲載】愛想笑いをする心理って? メリット・デメリットや疲れた時の対処法
愛想笑いをしすぎると疲れちゃいますよね。 口元や頬の筋肉が強張ってきて、うまく笑えなくなってしまう人もいるかもしれません。 「愛想笑い」ってどういう意味があるのか、今一度考えてみましょう。 働く女性の ...
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【マイナビウーマン】【心理学】初頭効果とは? 初頭効果と新近効果で第一印象UPさせるコツ
恋愛でも仕事でも、「第一印象が大事」というのはよく聞きますよね。 出会って数秒で相手の印象が決まる…なんてことも言われていたりします。 これは正しくて、心理学の分野でも、最初に示された情報が印象に残り ...
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【マイナビウーマン掲載】男好きな女性はモテるのか? 特徴や心理を紹介【診断付き】
今回はちょっと変わったコラムです。 職場や友達にいるかも?な、「男好きな女性」についていろいろと書いてみました。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。 男好 ...
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【マイナビウーマン掲載】「可愛い笑い方」って? 口や目のポイントや練習法を紹介
笑顔が大切というのは、よく言われていることだと思うのですが 恋愛においては、女性がニコッと笑うことで、男性の恋愛スイッチがONになることは案外多いな…と感じています。 なんていっても、女性がニコッと笑 ...
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【マイナビウーマン掲載】仕事や恋愛に疲れた人へ。気楽に生きるための8つのコツ
何かと忙しい毎日だと、気疲れしてしまうこともありますよね。 今日はそんなあたなのために、気楽に生きるヒントをお届けします^^ 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさんにコラムを投稿しま ...