【マイナビウーマン掲載】モラハラ彼氏の対処法。上手に付き合う方法や別れ方とは

モラハラシリーズの1つ目です。

モラハラは当事者になると気づきにくいので、自分が悪いからこんな状況になっているのだろうと思いがちです。相手も「お前のせいだ」と言いますしね。

でもそういうわけではないんですよね。

自分が悪いからだと思い過ぎないようにしましょうね。

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。

目次

モラハラ彼氏の対処法。上手に付き合う方法や別れ方とは

モラハラとはモラルハラスメントの略で、言葉や態度などで相手を精神的に傷つける行為を言います。

もしかして、彼氏はモラハラなのでは? と思っている人もいるのではないでしょうか。

モラハラの概念に性別は関係ありませんが、今回はモラハラ彼氏に的を絞って特徴を詳しく解説します。また、上手な付き合い方と別れ方についても紹介します。

    • モラハラ彼氏の特徴
    • モラハラ彼氏と上手に付き合う方法
    • モラハラ彼氏との穏便な別れ方
    • 自分のせいだと思い過ぎないで

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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