日常に役立つ心理学

変わりたい！って思っているのに、自分が思うように変化していけないときには、焦りや不安、閉塞感などが襲ってきますよね。 そんなときは見えない敵と戦っているような、何をどうしたらいいのか全然わかんないって ...

今は、心理学的な物の見方をすることが日常生活の中に溶け込んでいて、当たり前ということすら気付かないくらいなんですが、２０代半ばの頃までは心理学って知らなかったんです。 心理学という学びをした前後で、感 ...

最近、自分の意識の変化がかなりのスピードで起きています。さすがにちょっと自分でもびっくりします。 例えば、友達関係も前は広く平等に仲良くしなくちゃとかがあったんですが、いや、正確にいうと、全員と仲良く ...

わたしは大きな本屋さんが大好きで、たまにふらふら～と訪問しているんですが、こないだ寄ったときに見つけた本に「物事のいい側面を見ることが大事ですよ」と書いてあってそれが目に入ってきました。 確かに、幸せ ...

たまにですね、「体が弱いからメンタルも弱い」と思われている方がいるんですが、お話を伺っていくと体が弱いわけでもメンタルが弱いわけでもなかったりすることがあります。 むしろ、情熱的でエネルギーが強いタイ ...

欲しいと思えば情報は溢れていてむしろ溢れすぎてるくらいですね。 私が自分の外側に答えを求めていたときは、たくさんある情報に翻弄されていたなって思います。 ある情報を読んで不安になってそしてまたその不安 ...

「ブログ、頻繁にＵＰしてますよね？」とたまに言われるんですが、確かにそうかもしれません。次から次へと書いてるときは我ながらよく話が尽きないなって思うときもあります（笑） ちゃんと書かないと！とか、中身 ...

ついごちゃごちゃと考えたり悩んだりしてしまうことって、ありませんか？ 私は頭がいつも回転していて、あーでもないこーでもないと考えこんでしまう性質です。 理由や原因が知りたくなることも多くて、そうなって ...

おはようございます(*^▽^*)金曜は満月でしたね。雲がありましたがそれでも綺麗に見えたのでお財布やらをちょびっとだけ月光浴させてみました。 金運アップのために、お財布を月光浴させると良いとか、トイレ ...

もう年末に向けて大掃除の準備をされている方もいるのでしょうか？ 私は年末になると片づけたくなるようで、そういえば去年もいっぱい物を捨ててたなぁと思い出すのですが、、今年はひと味違います。 あなたの身の ...