【マイナビウーマン掲載】「思い出し笑いする人」の心理と対処法。独り笑いの癖を直すには?

「きっとこうなるだろう」と通常想定されたものの、バランスが崩れたときに人は「笑う」か「怒る」かをしてバランスをとります。

空気を読むという文化?がある中で、そういう場面ではないのに思い出し笑いが止まらないときは何か精神的なバランスを取っているのかもしれません。

この執筆のお仕事をいただいたとき、ちょうど思い出し笑いをした後だったので自分のことかしら?と思いました( ・Д・)

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マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。

目次

「思い出し笑いする人」の心理と対処法。独り笑いの癖を直すには?

ふとしたときに思い出し笑いをしたことがある人は多いと思います。ただし、タイミングやシチュエーションによっては「どうしたの?」「なんで今笑ったの?」と理解されずに怪訝に思われてしまうこともあるでしょう。

そこで今回は、特におもしろい場面ではないのに思い出し笑いをしてしまう人の心理を紹介します。

また、思い出し笑いをしてしまったときの対処法や、思い出し笑いの癖を直す方法についても解説します。

目次

  • 思い出し笑いをする人の心理
  • 思い出し笑いをしてしまったときの対処法
  • 思い出し笑いをする癖を直す方法
  • 思い出し笑いを直すには、相手に意識を向けること

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、
自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)韓国語版も出版
NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演などメディア協力多数。

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