週末は２日間のセミナー（ヒーリングワーク）に参加していました。
人間関係に悩みがある人にはうってつけのセミナーです。
みんなと仲良くなりたいとは思うものの、いざ近づこうとすると「うっ(*_*;」となってしまって声がかけられなかったり、何を話していいのかわからなくなったり。
話しかけてみて、ひとしきり会話をするものの、それで親しくなった感じがするかというと、そうでもなくて。
「あれ？どうやって仲良くなるんだっけ？」とわからなくなることも。
近づきたいのに近づけない。
そんなときは、自分が声をかけると「相手が迷惑に思っているかもしれない」と無意識に感じている可能性があります。
仲良くなりたくても、何て声をかけていいのか思いつかなくて、悩んでる間に話しかけるチャンスがなくなり「あーあ、またやっちゃった」と思う。
そうこうしてるうちに、人と関わることがめんどくさくなる。
めんどくさいって本音じゃないんですよね。めんどくさいの裏にある本当の自分の気持ちは何でしょう？
一人の方が気楽。
一人が好き。
確かに、一人は楽しいです。
孤独を味わうのも大人のたしなみとして良いと思います。
でも、本当は、人と一緒にいると、気楽でいられないから、一人が楽ということもあるかもしれません。
売れる営業マンは「自分がモノを売るとお客さんは幸せになる」と考えていて、売れない営業マンは「自分がモノを売ることはお客さんの迷惑になる」と考えているという話があります。
人に近づける人と、近づけない人の差も同じです。
人に近づけない人は「自分なんかが話しかけたら迷惑かもしれない」という遠慮がある場合が多いんです。
心理学ではこれを「親密感への怖れ」と言いますが、みんな悪い人じゃないとわかっているのに心をオープンにして接することができない。近づきたいのに近づくのが怖い。そんな心の葛藤が起きることがあります。
もし仲良くなって、自分を全部知られてしまったらどうなる？
よくあるのが、こんな怖れです。
・がっかりされるかもしれない
・腹黒いところがバレて離れていってしまうかもしれない
・思ったイメージと違うと思われてしまうかもしれない
・仲良くなれてもいずれ別れがくるかもしれない
・親しくなったら相手が図々しくなって ズカズカ踏み込んでこられるかもしれない・・・
自分一人でやれることなら、何でも頑張ってきた。頑張った分だけ成果が出る。なのに人間関係はそうはいかない。
「人と関わるとめんどくさいから、一人でいいもん」そう思いたいけど、ちょっと寂しい。
ほんとのほんとに、一人でいい？と自分に問いかけてみると「このままなのは嫌だ・・！」という心の声がするかもしれません。
あなたが、本当に怖がっているのは何でしょうか？