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【マイナビウーマン掲載】別れたいけど別れたくない心理とは? 矛盾した気持ちの対処法

パートナーと別れたいけれど、でも別れたくない気もする…。

そんな相反する気持ちになったことはありませんか?

別れを意識し始めているときって、いろいろ考えては悩みますよね。

そんなときのヒントになればうれしいです。

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。

別れたいけど別れたくない心理とは? 矛盾した気持ちの対処法

恋人と付き合う時よりも、別れる時の方が大きなエネルギーが必要です。

別れたいと思う一方で、別れたくないとも思う。そんなふうに矛盾した気持ちになることがありますよね。

そんな時、一体どうすれば良いのでしょうか?

今回は、矛盾した気持ちを解決するための対処法について解説します。自分の心にじっくりと向き合って、納得のいく結論を出しましょう。

目次

    • 「別れたいけど別れたくない」その心理とは
    • 彼氏と別れるべきか迷った時にやるべきこと
    • 別れると決めた場合:別れの切り出し方
    • 別れないことを選んだ場合:気持ちの取り戻し方
    • 一度じっくり考えて、モヤモヤとした気持ちを晴らそう

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