【マイナビウーマン掲載】もしかして「幸せ恐怖症」かも? 原因と克服方法とは

幸せになりたいと思っているのにいざ幸せが近づいてくると急に怖くなり抵抗したくなってしまう。一見、意外にも感じますが、案外多いこの心理。

チャンスがやってきそうになると先送りしてチャンスを逃してしまうのもこれと似ています。

これらはどれも「恐れ」から来ているもの。せっかくなら自分の望みを叶えてあげたいものですよね。

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。

目次

もしかして「幸せ恐怖症」かも? 原因と克服方法とは

いざ幸せが手に入りそうになると、不安になったり居心地が悪くなったりすることはありませんか? もしそうなら「幸せ恐怖症」かもしれません。

「幸せになることが怖い」と思う人は少なくありません。

この記事では、幸せ恐怖症の特徴や原因などを詳しく解説し、改善していくための方法について紹介します。

目次

  • 「幸せ恐怖症(幸福恐怖症)」とは
  • 意味は? 幸せ恐怖症とは
  • チェック! 幸せ恐怖症の人の特徴
  • 母親のせい? 幸せ恐怖症の原因
  • 幸せ恐怖症の克服方法
  • 幸せになる勇気を持とう

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この記事を書いた人

高見綾|女性リーダー専門の心理カウンセラー

職場の人間関係に消耗している女性リーダーが、自分を責めずに前へ進めるようになる専門家。

嫉妬・摩擦・正論が通らない——
その構造を心理の視点で整理し、
「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

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【著書・実績】
▶ 著書「ゆずらない力」(すばる舎)韓国語版も出版
▶ カウンセリング・相談 累計4,000件以上
▶ 名古屋・総合病院にて医療スタッフ向け「怒りの心理学」セミナー

【メディア出演・掲載】
▶ NHK「あさイチ」職場の嫉妬・妬み特集 VTR出演
▶ フジテレビ「ポップUP!」取材協力・フリップ出演
▶ interFM「レコレール」ゲスト出演
▶ anan・eclat・女性セブン・女性自身など女性誌多数掲載
▶ 読売新聞・発言小町 掲載
▶ 小学館@DIME 心理学コラム掲載
▶ マイナビウーマン(株式会社マイナビ)心理学コラム掲載
▶ セキララ☆ゼクシィ(リクルート)監修
▶ PHP研究所「PHPスペシャル」コラム多数・ベストセレクション選出
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