【マイナビウーマン掲載】もしかして「幸せ恐怖症」かも? 原因と克服方法とは

幸せになりたいと思っているのにいざ幸せが近づいてくると急に怖くなり抵抗したくなってしまう。一見、意外にも感じますが、案外多いこの心理。

チャンスがやってきそうになると先送りしてチャンスを逃してしまうのもこれと似ています。

これらはどれも「恐れ」から来ているもの。せっかくなら自分の望みを叶えてあげたいものですよね。

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。

目次

もしかして「幸せ恐怖症」かも? 原因と克服方法とは

いざ幸せが手に入りそうになると、不安になったり居心地が悪くなったりすることはありませんか? もしそうなら「幸せ恐怖症」かもしれません。

「幸せになることが怖い」と思う人は少なくありません。

この記事では、幸せ恐怖症の特徴や原因などを詳しく解説し、改善していくための方法について紹介します。

目次

  • 「幸せ恐怖症(幸福恐怖症)」とは
  • 意味は? 幸せ恐怖症とは
  • チェック! 幸せ恐怖症の人の特徴
  • 母親のせい? 幸せ恐怖症の原因
  • 幸せ恐怖症の克服方法
  • 幸せになる勇気を持とう

続きはこちらから

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

目次