気疲れ

人の輪の中に入っていって、すっごく疲れた～という経験をされた方は多いと思います。 疲れるときというのは、じつは「心がぎゅっと閉じている」ときが多いと言われたりもします。 今は春がやってくると心が躍りま ...

自分が遠慮しているかどうかって普段は気づかないものですよね。気づくとしたら何かのきっかけで遠慮を止めたとき。 その楽な感覚に「あれ？？こんな感覚初めて。実は今まで遠慮していたのかな」とようやく気づくも ...

最近ご相談の多い、人付き合いについての悩みです。 今日は、人に対して、どんな目的で気を使っていますか？という観点から見ていきます。 「気を使ってしまって疲れるんです」とよく聞くのですが、気を使うとどう ...

いつでも誰といてもキャラクターが変わらない人もいれば、シチュエーションや相手によってキャラクターが変わる人もいます。 どっちが良くてどっちが悪いという話ではなくて、どちらでもいいけど自分が心地良いと思 ...

これといって大変なことがあったわけじゃないのに妙に疲れるとき、疲れてくたくたになっている理由を何かしたことに求めてもわからないときは、目に見えないところに理由があります。 よくあるのは気の使いすぎです ...