完璧主義– tag –

この記事のハイライト 頑張りすぎて疲れたけど、手を抜けないあなたへ 完璧主義に疲れたあなたへ。 仕事でも恋愛でも、 「もっとちゃんとしなきゃ」 「迷惑かけちゃいけない」 「失敗は許されない」 そんなふうに、頑張り続けていませんか？ 周りに褒めら...

最近いろいろお話を聞いていると、こうしなきゃいけないというような発想が自分を苦しめていたり、行動に起こせない要因になっていたりすることがあるような気がしています。 完璧主義というか、白黒思考というかそんな感じです。 渡る前に石橋を叩くタイ...

色んな人のお話を聞いていると、たびたび出会うのが完璧主義的な発想です。 お仕事が完璧にできないとダメとか、自分の中で不安要素があるうちは発表したくないとか、どうもその発想の根底には、自分には調子のいいときもあれば悪いときもあるという事実を...

そのときまではコツコツ準備を進めてやれることをやり、自分にとって望ましい流れがきたらぴょん！と乗る。 でも結果は気にしないというのが一番難しいようでいて、一番ベストな方法なのかなと日々実感しています。 ４月の名古屋フェスタのときに服部希美...

カウンセリングでお話していると、理想の自分や完璧な自分でなければならないというお話を聞くことがあります。 理想や完璧さを求めるというのは、きちんとやりたい気持ちの表れでもありますし、ある程度のストイックさがいりますよね。 良い面もあるので...