感情

本日は、先日書いたブログ記事「わたしを見つけてくれて、ありがとう」について、読者の方からとても素敵なメッセージを頂きましたので長くなりますが掲載させていただきます。 ブログへの掲載を快諾くださいまして ...

名古屋カウンセリングルームでくつろぎながら、この記事を書いています。今日は本当に寒い！みなさん風邪ひかないようにしてくださいね。 さて、自分さえ我慢すれば周りが平和だからといって、自分の気持ちを抑える ...

年が明けてから特になんですが、ブログを見ましたといってお電話を頂戴することが増え本当に嬉しいし有難いな～って思っています。 今のところ名古屋でしか対面式のカウンセリングを行っていないので、他地域の方に ...

おはようございます(^O^) 物事の状況や他人をコントロールするよりも、あなたが感じている感情に着目し、そちらを扱っていった方が、問題解決へのスピードは早くなります。 私が心理学に出会う前は、自分の「 ...

「理屈はよく分かります。でも・・・、そう思えないんです( ;∀;)」面談カウンセリングでお客様の口からよく発せられるこの言葉。 確かにそうですよね。頭では理解できるんだけど心がついていかないことって実 ...

頭では理屈を理解しているけれど、心がどうしてもついていかない。このままじゃ良くないとわかっているのに、考え方や行動が変えられない。 そんな場合は、頭でっかちになっても前に進めないので、体を使って感覚を ...