漠然とした不安

日常に役立つ心理学

漠然とした不安にかられてしまうときはどう抜け出す?

2020/12/10    ,

漠然とした不安を感じるときってありますよね。 特に今年のような変化の多いタイミングでは、先行きが不安になることもたくさん出てくると思うんです。 何が正しいのかという答えもないですし、これからどうなるの ...

日常に役立つ心理学

不安でいっぱいの時はコミットメントが問われている

2020/10/12    

この先の私の人生、大丈夫かしら。なんとなく抱く漠然とした不安。 パートナーシップ、友人、子供、仕事、、、不安の構成要素はなんとなくわかってるけど、できるだけその輪郭はぼんやりさせておきたいと思ってしま ...

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