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完璧主義に疲れた女性へ。頑張りすぎる毎日を変える“安心感の育て方”
ななみさん最近、ほんとに疲れちゃって…。 「少しくらい休んだら?」って言われても、手を抜くのが、なんだか怖いんですよね。 一度立ち止まったら、全部が崩れちゃう気がして…。 心理カウンセラー 高見綾なな ...
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安心感が欲しいときは、人の想いを受け取ること。
2020/9/19 安心感
最近ご相談で出てくるテーマで多いのが「受け取ること」と「許し」なのですが、心理学をかじったことがない人にとっては、単語だけ聞いても何のこっちゃですよね。でも両方とも大切なことなんです。 今日は「受け取 ...