本音– tag –

昨日UPした記事で、「よくわからない」って言われる人、結構いらっしゃるようでした。こういう話を聞くとどんな人なのか興味が出てきてお会いしたくなります（笑）きっと、色んな引き出しをお持ちなんだろうなぁと。 人からもよくわからないと言われ、次第...

私たちの心は、あまのじゃくです。 表面意識では「変わりたい！」と思っているのに、心の深い層では、「現状は不本意だけどこのままが安心。変わるのは怖い」と感じていたりします。 すると、心の大部分の領域を占める深い層で感じている「変わりたくない...

自分のことをもっと大切にしましょう。よくカウンセラーが言いますよね。 ほとんどの方から「自分を大切にするってどうしたらいいんですか？」と質問されます。 確かに抽象的な話でわかりにくいかもしれません。 自分にご褒美をあげたり、身体を慈しんであ...

自分が本当は何を感じているのか、何を考えているのかがわからないというお話をよく聞きます。 そういう方はとても我慢強いので、自分の本音よりも社会の価値観や親の意向を優先して行動を選択します。 でも何かの拍子で、身体が動かなくなってしまったり...

（↑実家のアイドル猫） ちょっとしたことなんだけど、どっちにしようか決めかねることってありませんか？ わたしもよく迷う方なので、うーんどうしようかな～、どっちがいいかな～と即決できずにずるずると数日経って・・なんてこともあるんですね。 自分1...