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自分を責める癖が直らない
2021/11/22 自分責め
今日は、「自分を責める癖」について。 ついつい、「あ~私なんてダメだ~」とか、すぐに「私が悪いのかな」と思っちゃうとか、そういう思考の癖ってありますよね。 いつも自分を責めていると、テンションが下がっ ...
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飲み会に対する苦手意識と自己嫌悪は別物だった。
なんか、連続で更新してすいません(笑)。思いついたことがあったので、この際忘れないうちに書いちゃえと思って書いています。 飲み会のことです。 このブログでもたまに書いていますが、私は大勢の人が集まる飲 ...