忙しい

日常に役立つ心理学

やらなきゃいけないことばかりで気持ちが忙しいときに

やるべきことが山盛りあるように感じるときは、どうしても気持ちが焦ってきますよね。それに忙しいタイミングってなぜか重なることが多くないですか? 常々私は思うんですが、気持ちが焦っているときは、いつもより ...

日常に役立つ心理学

忙しいときこそ持ちたい、今を楽しむという視点

2020/10/12    ,

忙しい時や締切があるときって、何かと用事や仕事が重なりませんか? いま私もそんな状態でして、来月までパンパンです。 ありがたいことにご依頼いただいた執筆があったり、総合病院にお招きされて講演することに ...

日常に役立つ心理学

「やらなければならない」ことでいっぱいなときは

仕事に家事に育児に…あれもこれもと、やることがたくさんありすぎてちゃんとできない。やらなきゃいけないのにやる気が起きない。焦るし不安にもなるけれど、体は動かないし、気持ちも集中できない。 そんな状況か ...

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