恋愛

好きになった人と良い雰囲気になるものの、もう一歩近づこうとするとシャッターを下ろされてしまい、なかなか近づいていけない。 そんなお悩みをお伺いすることがあります。 褒めてくれたり、心を開いてくれてるよ ...

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド「マイナビウーマン」さんに掲載されたコラムを一覧形式でまとめています。 恋愛に役立つコラム ・モラハラ彼女の特徴や実際のエピソード。上手な付き合い方と対処法とは（20 ...

カウンセリングや心理学に興味がある方なら、自己肯定感という言葉を聞いたことがあるかと思います。 自己肯定感が低く自分に自信が持てないという方もいらっしゃいますよね。 自己肯定感が低いと恋愛面であまりよ ...

今日はパートナーシップのお話です。 彼ができたら、頭の中が彼でいっぱいになっちゃうかもしれない。今いる彼とは少し距離をおいて付き合っているけど、近づくのがちょっと怖い。 本当はパートナーがほしい、今の ...

好きな人のことで感情的に振り回されてしまう依存状態。 やめようとしても、混乱してなかなかうまくいかないことが多いと思います。 そんなときのヒントになればうれしいです。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイ ...

悩みを聞いてもらったときなどに、パートナーの男性が正論を言ってくる。「それは違うんじゃないの？」などと、論理的に畳みかけてくる。 彼がいう事は確かにその通りだと思うけど、私が聞きたいのはそういう言葉じ ...

無意識のうちに、心に壁をつくって人を遠ざけようとしてしまう。 そうした自分の癖に薄々気づき始めているのなら、とてもいい傾向です。 「なんのこと？」と思う方もいると思いますが、人付き合いや恋愛などにおい ...

心理学ではしばしば「自立」とか「依存」という言葉が登場するのですが、 用語の細かい内容はさておき、今日のお話に当てはまる人はこんな感じです。 ”お仕事の人間関係などはそつなく対応するけれど、ことプライ ...

カウンセリングにおいても、親密感が苦手という方からのご相談をたくさんいただきます。 本当はパートナーとさまざまなことを分かち合いたいはずなのに、つい遠慮してしまったり、嫌われるのが怖かったり恥ずかしか ...

恋愛、仕事、趣味……自分の望むライフスタイルを実現し、豊かなパートナーシップとともに、人生の質を上げていきたい。 そんな ”質上げ女子” のみなさんのお役に立てたら幸いです。 私の体験から得たさまざま ...