精神的に辛い

精神的につらく感じるときはどうやって気持ちをケアすればいいのか？気になりますよね。 今までカウンセリングをしてきてだいたいこのどれかをやっていくと大丈夫だよ、という話を書いてみました。 働く女性の恋愛 ...