自分を責める

仕事もそれなりで、そこまで特別なことをしてるわけではないし、すごく忙しいわけでもない。なのに、ぐったり疲れちゃう。 「何もしてないのに、なんでこんなに疲れるのかな～？」と疑問に思うかもしれませんね。 ...

今週は、カウンセラーのたまごのみなさんへの勉強会と、「信頼」について学ぶカウンセリング講座を開催をさせていただきました。 お礼を書くのが遅くなってしまいましたが、ご参加くださったみなさま、ありがとうご ...

金曜開催の浅野カウンセラーによる心理学ワークショップ「いつも必要とされる私になるための心理学１」にご参加くださったみなさま ありがとうございました！打ち上げのご飯が美味しかったですね～。 「罪悪感があ ...

「ふがいない自分を責める方が簡単だし、何もできていない自分に罪悪感を持つ方が簡単だ」 ふと、そんなフレーズが降りてきました。 わたし自身も、自分を責めることもあれば罪悪感を持つこともありますが、自分を ...

最近カウンセリングで、すごく勿体ないなと思ったことがありまして。 こんな自分じゃダメだ 細かいことでくよくよして情けない あれができない、これもできない 嫉妬したり優しくない自分が嫌 などなど 私たち ...