【マイナビウーマン掲載】嫌なことから逃げる人の心理とは? 逃げ癖を改善するコツも紹介

過去記事に大幅加筆をしました。

嫌なことから逃げたくなることは誰でもあるかと思いますが、中でも逃げ癖のある人の特徴や原因となる心理について詳しく書いてみました。

自分に当てはまるところがないかチェックしてみてくださいね。

働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。

目次

嫌なことから逃げる人の心理とは?
逃げ癖を改善するコツも紹介

人生において嫌なことはつきものです。困難に当たったときに、逃げてしまってもいいのか、それとも向き合ったほうがいいのか、特に仕事の場合は判断に迷うことがあるのではないでしょうか。

私たちはついつい楽な方向へ逃げたくなってしまうものですが、今回は逃げるべきかどうかの判断基準について考察してみました。

嫌なことを乗り越えるための方法も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

    • 嫌なことから逃げる人の特徴
    • 嫌なことから逃げる原因となる心理
    • 「嫌なことから逃げる」のはダメなこと?
    • 嫌なことから逃げるべきかの判断基準
    • 嫌なことから逃げる癖の改善方法
    • 嫌なことがあったら逃げるべきか自分に問いかけよう!

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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