【マイナビウーマン掲載】メリットだらけ。心理学を応用した「謙虚な人」になる方法

自信過剰でもなく卑屈でもなくちょうどいいバランスにあるのが謙虚ということ。つまり素直であるということとほぼイコールなのです。

うまくいったときに自分がすごいからだと感謝を忘れると傲慢になってしまいますし、うまくいかないときに私がダメだからだと思いすぎると卑屈になったり劣等感が過剰に生まれてしまいますよね。

そのちょうどいいバランスを保てると自分自身との関係がうまくいきますし、周りとも調和を保ちやすくなるわけです。

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目次

メリットだらけ。心理学を応用した「謙虚な人」になる方法

「謙虚ですね」は、一般的には褒め言葉として使われます。謙虚である方が、人間関係がうまくいくイメージを持っている人も多いでしょう。

とはいえ、謙虚とは、具体的にはどんな特徴を指すのでしょうか?

今回は、謙虚な姿勢がもたらすさまざまなメリットを解説します。また、謙虚な性格になるために今すぐできる行動も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

  • 謙虚さとは?
  • 謙虚であることのメリットとは?
  • 謙虚になるための7つの行動
  • 謙虚になると、自分との関係も他人との関係も良くなる

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この記事を書いた人

高見綾|第一線で働く女性リーダー専門・心理カウンセラー

職場や人間関係の摩擦、距離を置かれるような変化を心理の視点で整理しています。

自分を味方にする「セルフバディトレーニング」を軸に、書き出しと対話を通して感情と思考を整理し、仕事の質を落とさず「私はこれでいく」と判断できる状態をサポートしています。

カウンセリング実績4,000件以上。
著書『ゆずらない力』(すばる舎)
NHK「あさイチ」、読売新聞「発言小町」などメディア協力多数。

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